RDV LE JEUDI 7 MAI A 19H00

A l'occasion de la pleine lune et afin de vous accompagner dans cette période particulière, j'ai le plaisir d'offrir à toute personne qui le souhaite un moment de reliance autour d'une méditation de Kundalini Yoga. Cette méditation se fera en live et permettra à l'énergie de circuler au travers de chaque personne connectée, même à distance. Sachez que TOUT LE MONDE peut participer, seul(e) ou en famille. Je préconise également cette méditation pour toutes les personnes qui se retrouvent exposées et très sollicitées durant cette crise sanitaire afin de régénerer leur système nerveux tout en renforçant leur champ magnétique.

RDV le jeudi 7 Mai à 19h00 sur ma page facebook : https://www.facebook.com/tantrakundaliniyogamontpellier

Puis allez dans les publications (sur la page principale) et vous verrez la vidéo en live apparaître / ou vous rendre directement dans la rubrique les vidéos et vous verrez le live apparaître en rouge. N'hésitez pas à notifier votre participation sur l'événement pour avoir un rappel avant le commencement de la séance méditative.

AU PROGRAMME : durée totale 30 minutes - Méditation pour développer l'énergie guérissante, très puissante au moment de la pleine. Pour diffuser l'énergie d'auto-guérison en soi et projeter cette énergie à l'extérieur. Le mantra RA MA DA SA SA SE SO ONG nous accompagnera tout au long de la méditation. Raa (soleil) Maa (lune) Daa (terre)  Saa (infinité de l'univers)

19h00 : Chant du Mantra avec accompagnement à la guitare

19h10 : Explicatif de la méditation puis, ouverture de la méditation avec le mantra ONG NA MO GURU DEV NA MO (Je me relie à mon énergie créatrice afin de transmuter l'ombre en lumière) que l'on répètera 3 fois pour sacraliser cet instant méditatif.

Début de la méditation chantée accompagnée d'un mudra (posture des doigts/mains)

Courte phase silencieuse

19h25 : On clôturera la méditation avec le mantra final : SAT NAM (L'acceptation de ce qui est, dans l'essence et la manifestation de cette essence).

La séance sera animée par Lizlote PAPOZ enseignante de Kundalini Yoga agrée de la FTKY (Fédération française de tantra & kundalini yoga).

Pour se faire il vous faudra vous installer au calme, avec un tapis de sol ou une couverture et un coussin de méditation ou une brique de yoga, dans une tenue confortable.

Vous pouvez utiliser un casque ou encore une enceinte bluetooth si vous souhaitez augmenter le son de votre PC, smartphone ou tablette.

A très bientôt - Sat nam